Utilizzo e autorizzazione d'accesso
Per ottenere un'autorizzazione d'accesso al locale fitness/alla sala pesi, devono essere soddisfatte le seguenti condizioni:
Primo passo
Avete sottoscritto la dichiarazione d'utilizzo (Regolamento per l'utilizzo, pagina 4 di 4).
- Regolamento per l'utilizzo

In tedesco
Grandezza: 55 Kb | Formato: PDF
Secondo passo
Avete partecipato ad un'istruzione agli attrezzi sotto la direzione di Dräger-Safety (vedi Pianificazione annuale).
- Pianificazione annuale Dräger-Safety 2010
Data di pubblicazione: 02.02.2010 | Grandezza: 15 Kb | Formato: PDF
Fissazione di una data / iscrizione / domande
Sven Rochelt
Dräger Vital Management / Dräger Safety Schweiz AG
Aegertweg 7, CH-8305 Dietlikon
+41 44 805 82 24 Telefono / +41 44 805 82 82 Segretariato / +41 44 805 82 80 Fax
+41 79 615 79 37 Cellulare
E-mail sven.rochelt@draeger.com / Homepage www.draeger.com
Terzo passo
All'atto della presentazione dell'autorizzazione d'accesso/di utilizzo debitamente firmata i/le collaboratori/trici dell'ambito sicurezza/security aerod mil Dub (capo Security signora Karin Weiss, telefono interno 2460) possono effettuare la programmazione del vostro badge.
- Autorizzazione d'accesso/di utilizzo

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Ulteriori documenti
- Regole di comportamento Trainings-Center IMA

In tedesco
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Documenti relativi all'allenamento:
Rafforzamento (fonte: Draeger-Safety)
- Esercizi per la schiena

Grandezza: 1022 Kb | Formato: PDF
- Esercizi liberi (con manubri) per il rafforzamento generale del corpo

Grandezza: 1774 Kb | Formato: PDF
- Esercizi con gli attrezzi per il rafforzamento generale del corpo

Grandezza: 1916 Kb | Formato: PDF
Resistenza (fonte: ESHM Macolin)
- Consigli per i principianti

Grandezza: 43 Kb | Formato: PDF
- Consigli per gli sportivi più esperti

Grandezza: 41 Kb | Formato: PDF
- Punti di controllo per gli sportivi di resistenza orientati alle prestazioni

Grandezza: 47 Kb | Formato: PDF





